Ton entraînement,
personnalisé et accompagné
Atteins ton objectif de compétition avec un plan d'entraînement adapté à ton sport et à tes contraintes
S'entraîner efficacement ?
Les données montrent que la motivation seule ne suffit pas.
des sportifs s'entraînent sans plan structuré vers leur objectif
Source : étude entraînement amateur
de progression en plus avec un entraînement individualisé
Source : sciences du sport
manquent de temps pour bien planifier leurs séances
Source : enquête athlètes
citent le manque de motivation comme principal frein
Source : enquête athlètes
Race Roadmap t'aide à structurer ton entraînement durablement dans ton quotidien, pour atteindre ton objectif.
La solution qui s'adapte
à ton quotidien
Un accompagnement personnalisé par des coachs de la performance, accessible partout et à tout moment.
Analyse de ton profil & personnalisation
Un questionnaire initial analyse ton niveau, ton sport, tes objectifs de compétition et tes contraintes pour créer un plan d'entraînement 100% adapté à toi.
Accompagnement par un coach ou coaching virtuel
Un coach sportif diplômé ou notre algorithme élaboré avec des experts de la performance te guident à chaque étape, quel que soit ton sport.
À domicile, en club ou en visio
Suis tes séances où et quand tu veux grâce à notre bibliothèque vidéo et nos sessions en direct. Plus d'excuses, tu progresses vers ton objectif !
Accès à un media center : nutrition, récupération, podcasts, infographies
Explore une bibliothèque complète de contenus performance : vidéos nutrition sportive, séances de récupération guidées, podcasts entraînement et infographies pratiques pour enrichir ta préparation au quotidien.
Fonctionnalités clés
Une expérience complète, personnalisée et conçue pour durer.
Suivi de charge et optimisation
Calendrier & séances
Feedbacks & ressentis
Bibliothèque scientifique
Éviter l'abandon
Media center
Module nutrition
Tableaux de bord
Méditation
Exercices en vidéo, visio ou présentiel
Messagerie
Cohérence cardiaque
Marketplace coach
Sécurité & conformité
Choisis ton niveau d'accompagnement
Des outils simples à un coaching intelligent et adaptatif.
Basique
Démarre gratuitement et construis ta base.
- Définition d'objectifs
- Profiling
- Création du plan initial
- Suivi des séances
- Media center & infographies
- Synchronisation appareils connectés
- App Web, iOS & Android
- Analyse performances & ressentis
- TSS, Forme, Fatigue, HRV & sommeil
- Accès à tous les modules (nutrition sportive, récupération, mental, préparation physique…)
- Messagerie & partage de disponibilités
- Réadaptation du plan d'entraînement par le coach
Premium Coach Humain
Collabore avec un coach et analyse tes performances en profondeur.
- Définition d'objectifs
- Profiling
- Création du plan initial
- Suivi des séances
- Media center & infographies
- Synchronisation appareils connectés
- App Web, iOS & Android
- Analyse performances & ressentis
- TSS, Forme, Fatigue, HRV & sommeil
- Accès à tous les modules (nutrition sportive, récupération, mental, préparation physique…)
- Messagerie & partage de disponibilités
- Réadaptation du plan d'entraînement par le coach
Facturé annuellement
Ils nous font confiance
Déjà adopté par des clubs, des coachs et des athlètes de référence
"Race Roadmap a révolutionné mon coaching. Le suivi des athlètes est devenu si simple et les bilans automatisés me font gagner un temps précieux."
Rémi Conte
Préparateur physique
AS Monaco Athlétisme
"La planification intelligente et les modèles de séances pré-configurés nous ont permis d'optimiser l'organisation du club et la progression de nos athlètes."
Vincent Isaia
Directeur sportif
Team Triathlon Côte d'Azur
"Race Roadmap nous a permis de digitaliser nos plans d'entraînement tout en gardant une personnalisation fine pour chaque athlète. L'interface est intuitive et les exports de données facilitent grandement nos analyses de performance."
Cindy Neuzillet
Responsable préparation performance
Pôle Espoirs Natation
"J'apprécie de voir ma progression et de pouvoir communiquer facilement mon ressenti à mon coach. L'application est simple à utiliser, même en pleine saison de compétition."
Michelle Pascal
Athlète
"Race Roadmap a révolutionné mon coaching. Le suivi des athlètes est devenu si simple et les bilans automatisés me font gagner un temps précieux."
Rémi Conte
Préparateur physique
AS Monaco Athlétisme
"La planification intelligente et les modèles de séances pré-configurés nous ont permis d'optimiser l'organisation du club et la progression de nos athlètes."
Vincent Isaia
Directeur sportif
Team Triathlon Côte d'Azur
"Race Roadmap nous a permis de digitaliser nos plans d'entraînement tout en gardant une personnalisation fine pour chaque athlète. L'interface est intuitive et les exports de données facilitent grandement nos analyses de performance."
Cindy Neuzillet
Responsable préparation performance
Pôle Espoirs Natation
"J'apprécie de voir ma progression et de pouvoir communiquer facilement mon ressenti à mon coach. L'application est simple à utiliser, même en pleine saison de compétition."
Michelle Pascal
Athlète
Questions fréquentes
Tout ce que tu dois savoir sur Race Roadmap
Prêt à atteindre ton objectif ?
Rejoins des milliers d'athlètes qui ont déjà commencé leur préparation.
Comment ça marche ?
Un processus simple et intuitif pour structurer votre activité physique dans la durée.
Profiling utilisateur
Comprendre vos besoins et vos contraintes.
Création du programme
Un plan personnalisé et progressif.
Feedback & collecte
Suivre votre progression en temps réel.
Ajustements
Votre programme évolue avec vous.
Suivi continu
Transformer l'essai en habitude durable.
Comment ça marche ?
Un processus simple et intuitif pour structurer votre activité physique dans la durée.
Définition du profil, des objectifs et des contraintes du quotidien.
Profiling utilisateur
Comprendre vos besoins et vos contraintes.
Construction d'un programme adapté qui s'intègre naturellement dans votre quotidien.
Création du programme
Un plan personnalisé et progressif.
Collecte de feedbacks simples, questionnaires et données d'activité.
Feedback & collecte
Suivre votre progression en temps réel.
Le programme évolue selon la progression, les sensations et l'accompagnement sélectionné.
Ajustements
Votre programme évolue avec vous.
Tableaux de bord, bilans, exports et accompagnement continu.
Suivi continu
Transformer l'essai en habitude durable.